にしはら幼稚園|千葉県柏市
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トルタンタロン(フィリピンの茄子の卵焼き)

今回のオリンピック料理はフィリピンの家庭料理。茄子が入った卵焼きです。茄子が苦手な子もおいしそうに食べていました。

◎ 材料(5人分)

茄子       75g
玉ねぎ      50g
ウィンナー    25g
塩        ひとつまみ
卵        大3個
サラダ油     大さじ1
トマトケチャップ 大さじ3と1/2

◎ 作り方&お料理のコツ

①茄子はダイスに切って、水にさらしておく。玉ねぎはスライス、ウィンナーは小口切りにする。
②サラダ油で①を炒める。
③②に卵と塩を混ぜ、クッキングシートを敷いた耐熱皿に入れる。
④170度のオーブンで16分ほど焼く。日が通ったら出来上がり。
(オーブンによって加熱時間、温度が変わるので、様子を見ながら焼いてください。)