にしはら幼稚園|千葉県柏市
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高野豆腐の旨煮

子どもに人気のあるメニューの一つです

◎ 材料(1人分)

高野豆腐  10g
人参     5g
大根    20g
しめじ    5g
みりん    3g
さとう    2g
塩    0.1g
しょうゆ   4g

◎ 作り方&お料理のコツ

1.高野豆腐は水でもどし、水気をしっかりきる。
2.材料をすべて一口大に切る。
3.鍋に調味料を入れ、人参、大根、しめじ、高野豆腐を加え、落とし蓋をして20分くらい煮る。